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天然jj麻将的皮肤

皮肤jj麻将 2014年9月23日

我常常询问如何更好地支持皮肤jj麻将。皮肤趋于变得更快的潮热,干燥,阳光明媚的科罗拉多州,以及增加发育皮肤癌症的风险。虽然有无数的局部乳霜,防晒霜和墨粉,但我建议您使用良好的诸如博士博士’S,我将阐明营养支持对你的皮肤。我推荐的第一件事是每个人都采取高质量的鱼油。鱼油含有高水平的DHA和EPA,促进皮肤和脑部jj麻将。我推荐至少2000 I.U.的产品。 Omega 3活性预先吃水剂量。重要的是要使用高质量的鱼油,已被适当地纯化以消除任何可能的重金属或毒素污染。随意打电话给我或给我发电子邮件以获取任何建议。适用于没有的素食主义者和素食者’喜欢使用任何动物产品,亚麻籽油可以是一个很好的替代品,虽然它赢了’T帮助大脑功能鱼的方式......

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骨肉汤食谱!

对于许多患有食物过敏,乳糜泻,念珠菌过度生长等含有GI问题的患者。 我经常推荐骨骼肉汤,以帮助恢复和修复GI道的绒毛。 骨肉汤含有易消化的微量营养素和矿物质,以帮助组织正确修复。 在从任何慢性衰弱的疾病以及在接受癌症治疗的同时恢复诸如化疗或辐射等癌症治疗时,骨肉汤也是有用的。 重要的是要使用有机养鸡和草喂养牛肉和猪肉的骨骼,以避免将有害化学物质引入身体。


冬骨和蔬菜汤
1-2磅骨头(羊肉,鸡肉或牛肉)切成大块
2个西红柿,去皮,播种和减半
2个小土豆,去皮和四分之一
1洋葱,去皮和四分之一
3个大蒜丁香,去皮
2把芹菜贴在芹菜,去皮和切成两半
2个胡萝卜,去皮和切成两半
5整个欧芹枝
1 tsp....

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清洗!

营养 减肥 2014年8月15日

今天早上,在我的一天“off”从看到病人看,我清理了我的儿子’他的房间准备他的上学。出去了(大多数)他的旧学校项目,乐高的大箱(其中大部分来自他的哥哥)以及许多其他旧玩具,他不再扮演。  自从我在清洁和清洗卷上,我去了并清理了我们逾期的冰箱。接下来,我将经历我的儿子’旧衣服(和我的衣服)摆脱了他已经超越的东西以及我不再穿的东西。我整个夏天都这样做,但我今天刚到它,学校前5天开始。

巧合的是,这一夏末/早些时候的中药也被认为是被肺部统治的,这是关于让你不再需要的东西(以及悲伤的情绪)。 在我的过去,我已经注意到了我的生活,我倾向于结束关系......

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脑jj麻将和神经递质与肠道jj麻将相关联

你知道肠道的jj麻将是否可以影响你的情绪?久前,有人创造了这句话“肠道心理学综合征”为了泄漏或发炎的肠道可以对神经递质产生(或缺乏)的影响。  特别饮食和方案已被用于自闭症,癫痫抑郁症,双相障碍等条件“Grain Brain”是另一个术语用于那种大脑雾,许多人从吃各种谷物,包括非麸质的谷物。

虽然这些优秀书籍中的饮食和议定书如“肠道和心理学综合征” as well as “Grain Brain”是一个很好的开始,与“leaky gut”综合征及其相关的炎症,没有一种饮食或补充议定书,适用于每个人。毕竟,我们是独特的个体遗传和精神上。需要对一个人进行粉碎的东西需要调整另一个人。实验室结果可能......

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我的jj麻将 - 进入梗犬意识的旅程

过敏 营养 2014年6月16日

这是一篇关于大象期刊的一篇文章:

Waylon我希望我为大象期刊写一些东西。

虽然我很欣赏他喜欢我的写作,但我一直陷入困境…直到Facebook上的朋友发布了上面的照片(从左边的照片)我10岁。然后事情开始融合在一起…

确定我是一个自然疗法医生…我可以写下这一点…当然,我花了时间在阿什兰姆和精神教师,并了解了一些关于我自己的事情…我可以写下这一点…我有一段时间坚实的瑜伽练习… yeah yeah yeah…
无聊,无聊无聊,布拉,布拉,等…

然而,当我看看那张照片时,我认为自己是一个有多种食物过敏的憔悴的孩子,一个比我的朋友更小的头,那些与我相同的朋友。但是我的面部表情中的一些东西是我将承担的旅程的先兆,先......

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打炎症 - 许多慢性病的根源

自身免疫 2014年6月2日

炎症是许多慢性疾病导致的原因之一,包括哮喘,湿疹,关节炎,结肠炎,IBS,心脏病和纤维肌痛,以及对身体的许多其他慢性不适。幸运的是,有许多人可以做到自然帮助身体减少其炎症反应。
1.从饮食中鉴定和消除食物过敏原。单独的这种情况可以显着降低身体的炎症负担,这很多症状都消失了。
2.治愈GI道。肠道渗透性可以加剧食物过敏,从而引发引发炎症的抗原抗体复合物。
3.通过增加水果和蔬菜摄入量和减少饮食中的动物产品(除野生海鲜外)来碱化您的饮食。动物蛋白质中的饮食将增加炎症前列腺素水平并加剧先前的条件。
4.获得ω3脂肪酸消耗。这些将有助于释放抗炎......

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禁食一个好主意?

营养 2014年4月25日

你们中的许多人问我禁食。禁食可以是清除所知和未知的任何杂质的思想,身体和精神的好方法。也就是说,许多人也知道我几乎没有自发地建议将患者禁食,作为一般治疗计划的一部分。为此的主要原因是为了做快速理想的理想,需要能够将所有时间置于休息,冥想。尽可能少地做。随着食物和营养摄入量减少,也是如此’S身体能量,导致许多速度体验弱点和头晕。虽然有些人感到一阵能量,而且在清理出来时,其他人的意识,其他人会遇到疲劳和一些迅速排毒的其他不舒服的症状。

在我们的现代世界,我们的疯狂超额预订时间表的许多患者可以’T承受足够的时间完全摆脱他们的责任,在不妥协的jj麻将和......

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乳房jj麻将提示

以下是乳房jj麻将的一些普遍提示。

1.吃和喝有机。杀虫剂和除草剂在体内模仿雌激素,从而增加乳腺癌的风险。如果您住在农业区域,每次春天都可能是一个好主意。

2.每天喝至少8-8盎司的纯净水。水有助于冲出身体的淋巴系统,并有助于冲出毒素。

3.每天练习瑜伽。在肩膀腰带和胸部柔韧性的姿势,如向下狗和背部弯曲,头部弯曲将有助于冲洗淋巴系统并防止毒素积聚在乳房区域。

4.从白菜和西兰花的家庭中吃大量食物,也包括布鲁塞尔豆芽,花椰菜,卷心菜,胶林绿色。这些含有暗淡和SG的化合物,有助于预防癌症,并且还可以帮助身体排毒和分解外源性雌激素。

5.定期筛选。早期检测可以制造一个巨大的......

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对过敏的自然帮助

过敏 2014年3月21日

许多人觉得春天到来的救济感和良好。日子较好,较长,鲜花盛开,许多人喜欢穿着衣服,感觉温暖的空气对抗他们的皮肤。在博尔德,多数户外活动的机会比比皆是。这让很多人感激那个冬天终于结束了。然而,如果患季节性花粉过敏,春天意味着流鼻涕,打喷嚏,眼睛和/或皮肤,麻烦呼吸和疲劳的不适。

许多因素有助于季节性过敏的发病和发展。有些是由于遗传,其他人是由于身体累积的生活方式因素和压力。

食物过敏

如果有未被发腐的食物过敏并继续吃它们的过敏原,则会放在身体上的过度负担’S免疫系统。我经常将反复接触的食物过敏原因,类似于脏油的驾驶汽车。它在整个系统上拖动,所以你的器官......

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皮质醇水平和睡眠

睡觉 压力 2014年3月13日

皮质醇是肾上腺释放的主要激素。肾上腺分泌我们的秘密腺体“fight or flight”荷尔蒙认为,我们作为一种物种的演变,我们可以超越那个穿着军刀齿虎。当皮质醇被释放时,我们正在高举警报。血液冲向肌肉,肌肉色调增加,并且释放出更多的葡萄糖进入血液中。唯一的问题是,目前在现代世界中,大多数人的压力都与工作截止日期更有关,按时支付账单,通过交通,关系问题,按时从学校挑选我们的孩子。

我们有一个慢性低压力压力,不断阻碍我们的身体。随着时间的推移,这种慢性释放皮质醇进入我们的血流可以降低我们的免疫系统,增加我们的疲劳,破坏睡眠模式,破坏糖代谢,增加焦虑,烦躁和抑郁,更不用说体重增加增加!调节皮质醇水平是我们作为Naturopaths的东西......

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