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“我的内脏受伤,我的大脑无法正常工作!”

腹腔 麸质 肠道健康 西波 2016年10月31日

您曾经有过这种感觉吗? Janine当然知道这是什么样子!“从小我就患有慢性消化问题。当事情发生时 特别糟糕的是,我会忘记简单的单词,而忘记记住名字!我只有40岁中期’s! I can’理解当我达到50岁时我的记忆和认知将是什么样的’s 和 60’s!我曾经很聪明,但现在却不那么多了!随着我的消化问题恶化,我的大脑也恶化了!我现在也有严重的情绪波动,这是我以前从未有过的。我检查了我的荷尔蒙,它们很好,因此必须与我的消化有关!塔拉博士,你能帮我吗?”

多年以来,我已经注意到很多(即使不是大多数)肠道健康患者的大脑和认知之间的联系。  我通常会通过粪便样本鉴定肠道病原体,并使用正确的益生菌混合物纠正不平衡状况。其他更主流的科学家也高兴地注意到这种联系!

“Scientists have also gathered evidence that gut bacteria can influence 焦虑 和 萧条. Stephen Collins, a gastroenterology researcher at McMaster University in Hamilton, Ontario, has found that strains of two bacteria, 乳酸菌 and 双歧杆菌,减少小鼠的焦虑样行为(科学家不要’t call it “anxiety” because you can’t ask a mouse how it’的感觉)。人类还会在肠道中携带这些细菌的菌株。在一项研究中,他和他的同事从一株容易产生焦虑行为的小鼠中收集了肠道细菌,然后将这些微生物移植到了另一种趋于平静的菌株中。结果:宁静的动物似乎变得焦虑不安。”来自大西洋(当肠道细菌改变大脑功能时)

加州大学洛杉矶分校的科学家还进行了一项研究,在该研究中,一群健康的女性每天要喝1杯酸奶,并且与非酸奶食用者相比,酸奶食用者对刺激性图像的反应要平静一些。

为何以及哪些神经递质受到影响尚待进一步科学研究确定,但我可以肯定地说,改善肠道健康也将改善大脑健康,而恶化肠道健康会导致精神健康和认知功能恶化

功能医学测试 可以真正查明失衡,以便可以针对性地针对治疗来平衡肠道微生物组,这有助于确保身体产生足够的正确的营养。 神经递质可改善健康状况。

饮食在适当的神经递质产生中也起着重要作用。 富含精制食品,防腐剂的饮食,对许多人而言,谷物,尤其是面筋,可能导致脑雾。著名神经病学家David Perlmutter博士’的《谷物大脑》一书描述了碳水化合物对大脑的惊人影响。全谷物会导致痴呆,多动症,焦虑症,慢性头痛,抑郁症等等。这真是个好消息,因为这也意味着可以通过饮食调整而不是处方药来控制某些健康症状!从饮食中去除谷物也有助于减少消化问题,如抽筋,腹胀和IBS!

碳水化合物的摄入增加,尤其是谷物和麸质,增加了肠壁和整个体内的炎症。 炎症增加对神经递质水平也有非常强的作用。

Inflammation in the gut lining 和 in the body also correlates to brain 炎. This can also increase such symptoms as 脑雾, ADHD, 焦虑, 萧条, 和 lack of mental clarity. So one of the first goals of any sort of protocol is to reduce 炎 in the entire body, 和 improved brain function usually follows suit once 炎 is dealt with.

接触有毒化学物质也会导致整体炎症,脑雾和神经化学物质的变化。因此,重要的是要限制食物和水中与环境化学物质的接触。而且,如果您生活在环境暴露较多的区域,确保排毒通道畅通并正常运行也很重要!

So…总之,治愈肠道内层,平衡微生物组,对饮食进行一些调整以降低碳水化合物和谷物的摄入量,并确保在使用时定期避免使用有毒化学物质并排毒(出汗是最有效的侵入性最小的方法)。定期进行体育锻炼对支持排毒非常有帮助。

我为慢性消化问题治疗的许多患者(即使不是大多数患者)也在不经意间改善了他们的大脑功能和认知能力“side effect”采取更健康的生活方式并纠正可能出现的肠道不平衡现象。思想和情感平衡的清晰性是健康生活方式和避免有毒物质暴露的一个非常理想的副作用!

与我一起工作了几个月后,珍妮注意到她的脑雾症状和认知能力以及消化系统问题逐渐得到改善! 她和我一样对此感到非常高兴!我们已经了解到她慢性炎症的根源,即肠道健康,这会影响她的神经递质平衡。她的整体情绪也得到改善,慢性焦虑症和关节痛也有所改善。

如果您有慢性消化问题,有或没有相关的脑雾,与我一对一地工作确实可以帮助改善和恢复健康。我提供15分钟的免费电话咨询,以了解我们彼此是否相配,以及您是否可以问我有关我的治疗方法的问题。您可以通过拨打(303)443-2206 M-F 8:30-5PM山区时间或通过使用此链接在线安排此咨询时间: //intakeq.com/booking/NaURW8

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