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我的健康–小猎犬意识之旅

过敏症 营养 2014年6月16日

这是我前一段时间为大象杂志写的一篇文章:

Waylon希望我现在为大象日记写一些东西。

当我感谢他喜欢我的写作时,我对所写的内容一无所知…直到我10岁时在Facebook上的一位朋友发布了上面的我的照片(左二)。然后一些东西开始汇合…

当然我是一名自然疗法医生…我可以写关于…当然,我在集会上和灵性导师一起度过了一段时间,并了解了一些关于我自己的东西…我可以写关于…我有一段时间练瑜伽… yeah yeah yeah…
无聊,无聊无聊,等等,等等,等等…

然而,当我看那张照片时,我发现自己是一个消瘦的孩子,对多种食物过敏,比我和我差不多年龄的朋友要小。但是我面部表情中的某件事预示着我将要进行的旅程,首先是身体健康,然后是精神康复的旅程。我叫它“梗意识”为了纪念我们家庭最近从人道协会采用的名为Nano的奇瓦瓦州新混合物。

纳米重6磅。他对没有向他表示适当尊重的大狗咆哮。我认为康复过程需要一定的勇气。尽管我不确定纳诺是否知道他正在精神上康复。

所以我今天能写的就是我自己的旅程…

首先是要感觉更好,更快乐,更有活力。在我十几岁的时候。我开始迷上保健食品。我停止吃胡扯了。我慢慢开始好起来。但是有残差。我开始运动,上大学,开始做瑜伽。我开始感觉好多了。静止残差…

去自然疗法学校导致对更多需要康复的事物的认识。物理的东西。精神的东西。业障的事情。我去了修路处,我沉思着,我在大理石金字塔内做了密集的车身…老师的帮助使某些事情得到了改善,但我在社区中遇到的那些没有基础的人却无济于事—是需要的,是的,是腐败的。好吧,也许也要感谢他们,因为当时他们是我的镜子。我尝试了其他一些精神团体;类似的故事。

我开始练习Ashtanga瑜伽,停止吃面筋和牛奶店,在20年后以素食主义者的身份再次开始食用动物蛋白,其中有5种是纯素食主义者(是的,我知道我会从素食主义者那里得到这一点,还有更多和我自己承担“ahimsa” another time)…

现在我快50岁了,在山上攀爬和滑雪,养育了我的家人,大多数时候都非常幸福… 健康y, vital…

注意,专注,服务。
谦虚,幽默,体式。
正确饮食,新鲜空气,运动。
可持续发展,培育关系,社区—梗意识。
注意地上的存在,在萨玛斯提缇(Samastitihi)的地面上牢固地种植了2英尺。
准备身体进行冥想,然后再进行冥想。

完成50%

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