脑健康和神经传递素与肠道健康有关
2014年7月7日
您是否知道肠道健康会影响您的情绪？前一段时间，有人创造了这个短语“肠心理综合症”导致漏泄或发炎的肠道对神经递质产生（或缺乏）的影响。 特殊饮食和方案已用于自闭症，癫痫抑郁症，躁郁症等疾病。“Grain Brain”是另一种术语，指的是许多人通过食用各种谷物（包括非麸质谷物）而引起的脑雾。
饮食和饮食习惯在这些出色的书籍中都列出了，例如“肠与心理综合症” as well as “Grain Brain”是一个好的开始“leaky gut”综合征及其相关的炎症，没有一种饮食或补充方案适合所有人。毕竟，我们在基因和精神上都是独特的个体。对于一个人来说非常有效的工作需要针对另一个人进行调整。实验室结果可能...
