您是否知道肠道健康会影响您的情绪?前一段时间,有人创造了这个短语“肠心理综合症”导致漏泄或发炎的肠道对神经递质产生(或缺乏)的影响。 特殊饮食和方案已用于自闭症,癫痫抑郁症,躁郁症等疾病。“Grain Brain”是另一种术语,指的是许多人通过食用各种谷物(包括非麸质谷物)而引起的脑雾。
饮食和饮食习惯在这些出色的书籍中都列出了,例如“肠与心理综合症” as well as “Grain Brain”是一个好的开始“leaky gut”综合征及其相关的炎症,没有一种饮食或补充方案适合所有人。毕竟,我们在基因和精神上都是独特的个体。对于一个人来说非常有效的工作需要针对另一个人进行调整。实验室结果可能...
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