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奎奴亚藜有毒吗?

 

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支持健康消化

肠道健康 肠漏 营养 2013年7月24日


由于我坚信良好的营养是保持健康的基础,因此可以得出结论,一个健康且运转良好的消化系统对于保持最佳健康状况也至关重要。
一个人可以吃“perfect”饮食,但是如果您的消化系统受到损害,那么您的健康也会受到损害。这里有一些保持最佳消化的简单技巧。

 

 1.健康的有机饮食对于维持健康的消化和吸收仍然非常重要。 识别和消除饮食中的食物过敏原也至关重要。许多过敏症专科医师没有提供延迟过敏原(IgG抗体)的测试,可以从自然疗法医生和其他在中西医结合训练有素的健康从业人员那里进行。

2.服用良好的益生菌。 它们不仅支持您的免疫系统,还有助于支持营养素的健康吸收。肠道菌群失衡会产生内毒素,可能会导致腹胀和腹泻。

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